Psychotherapeutische Praxis Rita Maßen in Duisburg - Einzeltherapie

Einzeltherapie

Vertrauen ist die Basis für unsere Zusammenarbeit.

In der Einzeltherapie bekommen Sie die konzentrierte Aufmerksamkeit von mir für Ihre Probleme, sie ist die individuellste Form der Behandlung.

Im geschützten Rahmen einer Einzeltherapie ist es Ihnen eher möglich, schwierige Themen anzusprechen, die meine ungeteilte Aufmerksamkeit hat. Sie werden neue Verhaltensmuster entwickeln und Ihre Probleme in einem neuen Licht sehen. So eröffnen sich neue Möglichkeiten und Ihr Handlungsspielraum erweitert sich. Sie lernen mehr Vertrauen in Ihre Ressourcen zu entwickeln und können konfliktfreier und selbständiger leben.

Ich begleite Sie methodenübergreifend, lösungsorientiert und ganzheitlich.

Manchmal genügen einige Sitzungen, um eine Neuorientierung zu ermöglichen. Oft ist jedoch ein Prozess über einen längeren kontinuierlichen Zeitraum erforderlich.

Nach einem ausführlichen Erstgespräch und einer Zielvereinbarung unterstütze ich Sie professionell.

Welche Vorteile hat eine Einzeltherapie?

  • Es kann Ihnen leichter fallen sich zu öffnen.
  • Ich habe mehr Zeit, auf Ihre speziellen Probleme einzugehen.
  • Sie müssen nicht den Problemen anderer Menschen zuhören.
  • Nur ich erfahre Ihre Probleme, keine andere Instanz (wie z.B. Ihre Krankenkasse).

Meine Vorgehensweise

In einem Erstgespräch steht das gegenseitige Kennenlernen, sowie die Vertrauensbildung, im Vordergrund.

Arbeitsaufträge und Ziele werden formuliert.

Mit weiteren Gesprächen begleite ich Sie dann, um Ihre bestmöglichen Veränderungen zu erreichen.